graisse IPONE la grande bombe et environ tout les 500km mais c'est approximatif, ça dépend des kilomètres mais aussi du temps qu'il fait et si je vois que ma chaine en à besoin.
j'utilise de la graisse elf depuis pas mal de temps , l'hiver je graisse souvent , une fois par semaine voir plus (150 a 180 km) , et pour le nettoyage j'utilise du wd40 , sinon lorsqu'il fait sec je graisse lorsque la chaîne le "demande"